Ирина Попова
Биография
Ирина Попова е инструктор по Fat Burning Yoga. От 7 годишна възраст неуморно Ина танцува и спортува – художествена гимнастика, лека атлетика, модерен балет, народни танци, синхронно плуване. Тя е дипломиран магистър по Информатика , но танцът и спорта са били винаги неразделна част от нейният живот.
През 2002 година започва като инструктор по тае-бо и аеробика, но с течение на времето тялото ѝ само показва необходимостта от допълнителна работа за гъвкавост, баланс и мобилност. Така тя навлиза в света на йога, който се откроява пред нея не само с физическите си, но и с емоционалните си аспекти. След като практикува различни стилове йога, намира себе си в Fat Burning Yoga и Виняса Флоу Йога.
Асаните в Fat Burning Yoga стягат и тонизират тялото, разтягането спомага за издължаване на мускулатурата и освобождаране на блокажите, а спокойната музика съчетана с правилно дишане премахва стреса и напрежението, балансира емоционалния ни свят.