Йога практика за енергиен баланс и хармония в системата на човека.
Практиката работи с благотворно въздействие върху енергийното тяло, изчиствайки и балансирайки енергийните центрове ( чакрите ), респективно принадлежащите им жлези и органи.
Заедно с това деликатно и нежно, в същото време дълбоко и ефективно се разтягат мускули, сухожилия, прешлени и стави. Дъхът е потока на практиката, който грациозно извършва целия процес на изчистване, разтягане, хармонизиране, балансиране, спокойствие и притихване в храма на душата.
Практика симбиоза на духа, тялото и ума 🧘♂️
Класовете по ИН Йога се провеждат всяка събота в 11:00 ч.
