Йога Терапия за ХОРМОНАЛЕН БАЛАНС е практика, която работи за промяна на мисловните ни програми, чрез утвърждения, които се правят с дъха. Работи се както на ментално ниво, така и на физическо ( асани за въздействие върху жлезите с вътрешна секреция, бандхи, мудри, дихателни практики за въздействие върху енергийното тяло( изчистване на енергийни блокажи ), мантра ОМ.
Една истински трансформираща практика😊❤️
Йога е мощен инструмент за подобряване на физическото здраве и психическото благополучие и може да бъде особено ефективна за насърчаване на хормоналния баланс. Хормоналният дисбаланс може да причини различни здравословни проблеми, включително наддаване на тегло, промени в настроението и умора. Йога може да помогне за балансиране на хормоните чрез намаляване на нивата на стрес, подобряване на кръвообращението и стимулиране на ендокринната система чрез специални асани, въздействащи силно върху функциите на жлезите с вътрешна секреция. Йога практиката за хормонален баланс включва също дихателни практики, стимулиращи работата на жлезите, мантри и бандхи, които провокират дейността по възстановяване хармонията и баланса във функцията на всички жлези, утвърждения за промяна на мисловните програми, водещи до спокоен и щастлив живот!
Нашите класове са отворени за мъже и жени от всички възрасти и нива по напредналост в йога и ние осигуряваме подкрепяща и приветлива среда, за да ви помогнем да се чувствате удобно и уверено. Нашата цел е да ви помогнем да подобрите вашето физическо здраве и психическо благополучие, като същевременно подобряваме хормоналния баланс.
Ако искате да балансирате хормоните си и да подобрите цялостното си здраве, опитайте този клас по йога. Очакваме с нетърпение да ви видим на постелката!
БАЛАНС В ХОРМОНИТЕ – БАЛАНС В ЖИВОТА!
Продължителност на ЙОГА практиката –90 мин.
