loading

108 пъти Слънчев Поздрав (Сурия Намаскар) и кога да практикувате

Слънчевите поздрави са поредица от йога асани, обединени в последователно движение. На санскрит, Слънчевите поздрави се наричат “Сурия Намаскар” и традиционно се практикуват, когато настъпва новия ден, откъдето идва и името. Нека изследваме значението на 108 пъти Сурия Намаскар ! Какво е значението на 108? Числото 108 е свещено и значимо по много начини, появяващо…