
108 пъти Слънчев Поздрав (Сурия Намаскар) и кога да практикувате
Слънчевите поздрави са поредица от йога асани, обединени в последователно движение. На санскрит, Слънчевите поздрави се наричат „Сурия Намаскар“ и традиционно се практикуват, когато настъпва